2025年3月1日(土)　10:00～12:00

福井市総合ボランティアセンター（ハピリン４階）

20名（抽選）‌
※抽選結果は2月25日(火）までに、郵送にてお知らせします。‌

笑いヨガについての学びと実践を通して、メンバー同士のコミュニケーションや、ボランティア活動の中に生かす方法・メリットを楽しく考えませんか？
‌笑いヨガと交流を通して、活動の輪を広げましょう！
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‌★☆笑いヨガとは☆★
‌インドで考案された、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた健康法です。言葉を使わず、「笑い」という世界の共通言語を用いてコミュニケーションをとることで、心の壁を取り除く効果があります。また、笑うことは、疲労やストレスの軽減につながり、心と体のバランス調整を行うことができます。
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‌【内容】
‌・笑いヨガの実践
‌・笑いヨガを活動に取り入れる効果について
‌・交流タイム
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‌【講師】 ふくふく笑いクラブ　代表　中島　章子　氏
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‌【対象】 ボランティア活動者 　または　ボランティア活動に関心のある方
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‌【受講料】 無料

電話、FAX、Eメール、窓口にてお申込みください。‌
（18歳未満は保護者の同意が必要）

2025年02月18日まで

福井市総合ボランティアセンター‌‌‌‌‌‌‌‌
〒910-0006　福井市中央１丁目２-１ ハピリン4階‌‌‌‌‌‌‌‌
電話:0776-20-5107　FAX:0776-20-5168‌‌‌‌‌‌‌‌
E-mail:volunteer@city.fukui.lg.jp ‌